همه ما هر صبح که خود را در آینه می بینیم، آرزو داریم که پوستی صاف و عاری از جوش در نتیجه بدون هیچ گونه عارضهای داشته باشیم. حتی گاهی به این موضوع فکر می کنیم که کاش پوستمان یک روز بعد از بیدار شدن از خواب، به حدی صاف شده باشد که گویی دوباره بازسازی شده در نتیجه تمام مشکلات آن اصلاح شده و از بین رفته است.
پوست و سلامت آن بزرگترین دغدغه ظاهری هر خانمی است، دلیل آن هم میزان اهمیت سلامت این بخش در زیبایی است. اولین بخشی که افراد به هنگام ملاقات شما می بینند صورت شما می باشد، که میزان سلامت پوست شما را نمایان می کند. در هر صورت با کمی کنکاش در میزان سرچ افراد در موتورهای جستجو گوگل، می توان متوجه شد که پوست و سلامت آن برای افراد حائز اهمیت است.
بیآیید بر روی راه حل تمرکز کنیم و درباره اینکه چگونه می توانیم یک پوست آسیب دیده را ترمیم و بازسازی کنیم، به گفت و گو بپردازیم. راه های زیادی برای بازسازی پوستمان جلوی پایمان است، که در این مقاله به ارزانترین آنها می پردازیم :
- تغییر سبک زندگی
- استفاده از سرم بازسازی کننده میشا
در ادامه، هر کدام از آنها را مفصلاً توضیح می دهیم :
تغییر سبک زندگی
بسیاری از امراض جسمی و حتی روحی، به دلیل سبک زندگی نادرست ما می باشد! حتی پوست و سلامت آن هم، به میزان زیادی به حالات جسمی و روحی ما بستگی دارد. همه ما روزهایی را به خاطر می آوریم که پوستمان به خاطر حال روحی بد مثل شرایط پُر استرس امتحان، دچار عارضه هایی شده است. یا گاهی پوستمان، خستگی را به دلیل شب زنده داری های مداوم نشان داده است. در زیر ۹ عادت بدی که پوست ما را تحت تأثیر قرار می دهد، لیست کردهایم و علائمی که بعد از این عادتها عایدمان می شود را در هر بخش آوردهایم :
۱- کم نوشیدن آب : پوست خشک کم آب است و به همین دلیل، شادابی و شفافیت خود را از دست داده است. از دست رفتن شادابی پوست و در پی آن پیری پوست اتفاقی است، که بعد از مصرف کم آب رخ خواهد داد.
۲- خواب کم : دلیل تأثیر خواب ناکافی بر روی پوست، عدم سم زدایی بدن در طول شبانه روز است. چون این کار را در زمانی که خواب هستید انجام می دهد. در نهایت خواب ناکافی، سیاهی و گود افتادگی زیر چشمها، کدری حالت پوست را برایتان رقم خواهد زد.
۳- استرس : خیلی از مشکلات جسمی ما، از اعصاب و روان ما نشأت می گیرد و استرس بدترین آنها می باشد. در این زمان به مدیتیشن پناه ببرید.
۴- ورزش نکردن : دلیل اهمیت ورزش بر سلامت پوست، افزایش جریان خون در میان بافتهای بدن و پوست می باشد. خونی که حامل اکسیژن، ویتامین و پروتئین (عناصر شاداب کننده پوست) می باشد.
۵- مصرف کم سبزیجات و میوه : کافیست تنها ۱ هفته پس از مصرف سبزیجات و میوه، تغییرات سلامت پوستی خود را ببینید!
۶- مصرف کم روغن : مصرف کم روغنهای گیاهی، پوستی کدر و فاقد رطوبت عایدتان می کند. روغنهای لیست شده زیر را در برنامه غذایی خود وارد کنید :
- روغن بادام
- روغن آرگان
- روغن زیتون
- روغن خشخاش
۷- شستشوی کم پوست : لطفاً شستشوی پوست را بیشتر از آنچه که اهمیت دارد، مورد توجه قرار دهید. تنها با شستن صورت قبل از خواب و بعد از آن، می توانید تا حد زیادی به بازسازی پوست خود کمک کنید. دلیل اهمیت آن هم به هنگام شستشوی کم پوست، بسته شدن منافذ بعد از حضور آلودگیها و در نهایت بروز جوش همچنین آکنه است.
۸- آبرسانی پوست : محصولات زیادی در بازار با عنوان آبرسان پوست وجود دارد، که ژل آلوئه ورا ارزانترین آنها می باشد.
۹- مصرف سیگار : دخانیات ضد سلامت پوست هستند و شادابی را از آن می گیرند. برای داشتن پوستی سالم، مصرف سیگار را کم یا قطع کنید.
استفاده از سرم بازسازی کننده پوست میشا
محصولات مراقبت از پوست و استفاده منظم از آنها، تا حد زیادی شما را به هدف سلامت پوست نزدیک می کند.
سرم بازسازی کننده پوست حاوی موادی است که :
- تولید کلاژن در پوست را تحریک می کند.
- خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
- پوستی سالم و شاداب برای ما به ارمغان می آورد.
- به بازسازی پوستهای آسیب دیده کمک می کند.
- پوست را در برابر رادیکالهای آزاد محافظت می کند.
- خستگی و لکه های پوستی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
- از بروز چین و چروکهای پوستی همچنین پیری پوست جلوگیری می کند.
سرم بازسازی کننده حاوی گرده زنبور عسل میشا بهترین سرمی است، که لاکوِرت برای شما در نظر دارد. اما گرده زنبور عسل درون سرم بازسازی کننده میشا (MISSHA) چه تأثیری بر سلامت پوست دارد؟
سرم حاوی گرده زنبور عسل میشا سرشار از پروتئینها، اسیدهای آمینه، فلاونوئیدها، ویتامینها از جمله B Complex و اسید فولیک می باشد که از پوست محافظت کرده سپس به بازسازی سلولها کمک می کند. این گرده ها دارای خواص آنتی اُکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد حساسیت هستند.