ویتامین C یکی از مهیج‌ترین و اثبات شده‌ترین موادی است، که می‌توانید روی پوست استفاده کنید. هنگامی که ما جوان هستیم، ویتامین C در ۲ لایه بیرونی پوست (اپیدرم و درم) فراوان است. اما با افزایش سن، به طور طبیعی از بین می‌رود. قرار گرفتن در معرض آفتاب (اشعه ماوراء بنفش) و آلودگی می‌تواند این کاهش را تسریع کند. در نتیجه منجر به ایجاد حالت کدر، ناهموار و سفتی پوست نسبت به گذشته شود.
اگر از یک متخصص پوست، لیستی از بهترین مواد برای پوست بخواهید ویتامین C در صدر این لیست خواهد بود!
تعداد کمی از مواد برای روشن شدن پوست، محافظت از آن در برابر عوامل آسیب رسان بیرونی و رفع علائم پیری عالی هستند. اما دلایل دیگری از جذابیت ویتامین C در بین متخصصان پوست، مناسب بودن آن برای انواع پوست و سنین است. در این جا همه آن مواردی لیست شده است، که باید در مورد فواید و اهمیت ویتامین C برای پوست بدانید. آماده درخشش شوید!
همین الان ویتامین C را وارد روتین پوستی خود کنید!
فرض کنید دانشمندان محصولی همه منظوره و مناسب انواع پوست تولید کرده‌اند که برای از بین بردن لکه‌های پوستی، درمان پیری و چروک، خشکی پوستی و رفع مشکلات دور چشمی که ظاهرتان را تحت تأثیر قرار می‌دهد مفید باشد. آیا هنوزم در وارد کردن این محصول در روتین پوستی خود دو دل خواهید بود؟ قطعاً نه.
همین الان ویتامین C را وارد روتین پوستی خود کنید!
باید بگوییم اسم این محصول، ویتامین C است! موهبتی که آن را شاید نادیده می‌گیریم. می‌پرسید چه نواحی در پوست را ترمیم و تصحیح می‌کند؟ در زیر برایتان توضیح داده‌ایم :
۱) آبرسانی پوست‌های خشک
طبق نتایج یک منبع معتبر علمی، منیزیم اسکوربیل فسفات یکی از اصلی ترین مشتقات ویتامین C برای پوست دارای اثر آبرسانی بر پوست است. این باعث کاهش اتلاف آب ترانسپید رمال (TEWL) می‌شود و به پوست شما اجازه می‌دهد تا رطوبت را بهتر حفظ کند. از دست دادن آب ترانسپید رمال، می‌تواند به انواع بیماری های پوستی نا خواسته از جمله نمایان‌تر شدن خطوط ظریف هم‌چنین چین و چروک کمک کند. این چیزی نیست که ما بخواهیم! در صورتی که آب ترانسپید رمال را نمی‌شناسید مطلب زیر را بخوانید :
برای درک ترانسپید رمال TEWL، ابتدا باید در مورد پوست صحبت کنیم. پوست ما از چند لایه تشکیل شده است : اپیدرم (بالا)، درم (وسط) و هایپودرم (پایین). اپیدرم خارجی ترین لایه پوست است (لایه‌ای که وقتی به آینه نگاه می‌کنید آن را می‌بینید). اتلاف ترانسپید رمال به اتلاف آبی گفته می‌شود، که از طریق اپیدرم عبور کرده و در هوا تبخیر می‌شود.
۲) چاره پوست‌های تیره و ملتهب
ویتامین C می‌تواند به از بین رفتن تجمع رنگدانه‌ها در بافت پوست شما کمک کند. این موضوع، درخشش هر چه بیشتر پوست شما و روشن‌تر شدن آن را به دنبال دارد. ویتامین C با به حداقل رساندن قرمزی پوست، می‌تواند چهره یکدست تری ایجاد کند.
۳) حذف Hyperpigmentation
تقریباً اکثر خانم‌ها بعد از سنین ۴۰ سالگی دچار عارضه پوستی هم‌چون لکه‌های پیری، آفتاب و ملاسما به نام هایپرپیگمنتاسیون می‌شوند که تجمع غیر یکنواخت رنگدانه‌های ملانین در پوست را منجر می‌شود. هر چند که این عارضه چندان پُر خطر نیست، اما از لحاظ ظاهری پوست را در وضعیت بدی قرار می‌دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ویتامین C مانع تولید ملانین می‌شود. این می‌تواند به محو شدن لکه‌های تیره کمک کند.
۴) معضل حلقه‌های دور چشم!
ویتامین C خطوط ریز دور چشم را با پُر کردن و آبرسانی به ناحیه زیر چشم، صاف می‌کند. اگر چه ویتامین C برای پوست در کاهش قرمزی کلی مؤثر تر است، اما برخی از افراد می‌گویند که می‌تواند به کاهش تغییر رنگ مرتبط با حلقه‌های زیر چشم کمک کند.
۵) از پیری می‌ترسید؟
کلاژن یک پروتئین طبیعی است، که با گذشت زمان تخلیه می‌شود. سطح پایین کلاژن می‌تواند منجر به ایجاد خطوط ریز هم‌چنین چین و چروک شود. ویتامین C به دلیل افزایش تولید کلاژن، به خوبی شناخته شده است.
ویتامین C به دلیل افزایش تولید کلاژن، به خوبی شناخته شده است.
۶) تصحیح پوست شُل و افتاده
تولید کلاژن با کشش و استحکام پوست گره خورده است. وقتی سطح کلاژن شروع به کاهش می‌کند، پوست شما آویزان می‌شود.
۷) ویتامین C، سپری در برابر آفتاب
ویتامین C، سرشار از آنتی اُکسیدان است. به این معنی که از سلول‌های پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از اشعه ماوراء UV بنفش محافظت می‌کند. علت اصلی پیری سلول‌ها و در نتیجه پیری پوست را نیز تولید همین رادیکال‌های آزاد می‌دانند.
۸) تسکین آفتاب سوختگی
ویتامین C علاوه بر به حداقل رساندن قرمزی با بهبود جریان خون، سلول‌های آسیب دیده را با سلول‌های جدید سالم جایگزین می‌کند.
۹) سرعت بهبود زخم‌هایتان را افزایش دهید!
با توجه به تأثیرات آن در آفتاب سوختگی، جای تعجب ندارد که استفاده از تأثیر ویتامین C می‌تواند به بهبود زخم سرعت بخشد. ترمیم سریع زخم خطر ابتلا به التهاب، عفونت و زخم‌های بعدی را کاهش می‌دهد.
چگونه ویتامین C را دریافت کنیم؟
لاین ویتامین سی میشا
ویتامین C، ماده‌ای محلول در آب است که در بدن ذخیره نمی‌شود و دائماً در حال دفع شدن است. لذا بهتر است فکری به حال دریافت آن کنید، تا از فواید بی شمار آن بهره مند شوید. تنها راه دریافت ویتامین C از طریق کرم‌های موضعی، مکمل‌ها یا رژیم غذایی شماست.
اگر چه احتمالاً در رژیم غذایی خود ویتامین C را دریافت می‌کنید، اما هیچ راهی وجود ندارد که تضمین کند اثر آن مستقیماً به پوست شما می‌رسد. دریافت ویتامین C به طور موضعی، ۲۰ برابر قوی‌تر از مصرف خوراکی است. این سخنی است که متخصص پوست آن را تأیید کرده است.
در بین محصولاتی که ویتامین C برای پوست را به صورت موضعی، به پوستتان می‌رساند ۳ فرم زیر وجود دارد :
- فوم ویتامین C
- کرم ویتامین C
- سرم ویتامین C
تفاوت چندانی میان آن‌ها نیست و بسته به شرایط پوستی تان، توسط پزشک تجویز می‌شود.
حواستان باشد که …
صبور باشید، بله صبور باشید. دلیل آن هم این است که در اکثر محصولات بهداشتی حاوی ویتامین C به مدت ۶ تا ۸ هفته تغییر قابل توجهی در پوستتان احساس نخواهید کرد. این به این معنی نیست که کاری نمی‌کند، بلکه او در حال درست کردن همه چیز است اما نه با ظاهر سازی! در هر صورت در برخی محصولات مثل سرم، فوم یا کرم ویتامین C میشا نتایج و تأثیرات ویتامین C را در هفته اول بر چهره خود می‌بینید و این به دلیل کیفیت بالاتر این محصولات است.
آیا پوست من به ویتامین C حساس است؟
اگر چه ویتامین C موضعی به طور کلی برای تمامی انواع پوست بی خطر است، اما همه محصولات پوستی امکان ایجاد عوارض جانبی را دارند. شما همیشه باید یک تست انجام دهید تا خطر ابتلا به واکنش آلرژیک را ارزیابی کنید.
نحوه کار
– ناحیه کوچکی از پوست را انتخاب کنید که پنهان کردن آن آسان باشد، مانند بازو.
– مقدار کمی محصول را بر روی آن اعمال کنید و ۲۴ ساعت صبر کنید.
– در صورت عدم بروز عوارض جانبی، می‌توانید به صورت خود بمالید. در صورت بروز جوش، قرمزی یا کهیر، مصرف آن را قطع کنید.
– حتماً تاریخ مصرف محصول خود را بررسی کنید. اگر محصول تیره است یا تغییر رنگ داده باشد، ویتامین C اکسید شده است. اگر چه استفاده از این محصول هنوز بی خطر است، اما دیگر مزایای گفته شده را ندارد.
