داشتن موهای سالم و درخشان، آرزوی هر زنی است. برخی از ما با موهای وز و خشک متولد می‌شویم. حتی اگر به طور مادر زادی هم موهای سالم و درخشان داشته باشیم، ممکن است در اثر تنش‌های محیطی، دچار خشکی مو شویم. زمانی که رطوبت کافی به موها نرسد، لایه بیرونی مو شکننده شده و موها شفافیت در نتیجه درخشندگی خود را از دست می‌دهند.

دلایل زیادی برای خشکی و وز شدن مو وجود دارد :

• تغذیه نا مناسب

• شست‌و‌شوی بیش از حد مو

• شنا کردن در آب کلر دار یا شور

• قرار گرفتن زیاد در معرض خورشید

• استفاده بیش از حد از سشوار و اتوی مو

• استفاده از محصولات بی کیفیت مراقبت از مو

علاوه بر این استرس، بی اشتهایی عصبی، کم کاری تیروئید و اختلالات هورمون‌ها نیز می‌تواند موجب خشکی و وز شدن موها شود.

درمان خانگی خشکی مو

در بیش‌تر موارد، می‌توانید خشکی مو را در خانه و با انجام دادن برخی روش‌های ساده اما مؤثر بر طرف کنید :

روغن کرچک، یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین درمان‌های خانگی برای موهای خشک است.

۱. استفاده از روغن‌های گیاهی، برای خشکی مو

روغن کرچک، یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین درمان‌های خانگی برای موهای خشک است. علاوه بر روغن کرچک، می‌توان از روغن‌های زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام تلخ و روغن جوجوبا برای این منظور استفاده کرد.

همه این روغن‌ها سرشار از ویتامین E و آنتی اُکسیدان‌ها هستند، که به تقویت لایه بیرونی مو و رطوبت رسانی آن کمک می‌کنند در نتیجه باعث شفافیت و سالم شدن مو می‌شوند.

استفاده از روغن‌های گیاهی، برای خشکی مو

۲. استفاده از گل ختمی، برای ابریشمی شدن مو

گل ختمی، غنی از ویتامین‌های گروه A و C هم‌چنین اسید آمینه‌های مختلف است. از گل ختمی می‌توان برای نرمی و مخملی شدن موهایتان استفاده کنید. برای این کار می‌توان گل ختمی را آسیاب کرده و به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه داخل آب ولرم قرار دهید، سپس مایع صاف شده آن را به عنوان شامپو در حمام استفاده کنید.

استفاده از گل ختمی، برای ابریشمی شدن مو

۳. استفاده از گیاه رُز ماری، برای تقویت مو

گیاه رُز ماری از قدیم الایام برای تقویت و رطوبت رسانی مو استفاده می‌شود. در بسیاری از محصولات مراقبت از مو، نام رُز ماری یا روغن آن به چشم می‌خورد. این گیاه، به خصوص روغن آن سرشار از آنتی اُکسیدان‌های مفید و ضد التهاب است.

استفاده از گیاه رُز ماری، برای تقویت مو

روغن گیاهی الس فیتو محصول شرکت فرانسوی فیتو است که حاوی روغن کرچک، گل ختمی و رُز ماری می‌باشد. این روغن یک محصول عالی برای درمان موهای خیلی خشک، آسیب دیده یا حساس است. مواد گیاهی به کار رفته در این روغن، علاوه بر تقویت مو، مویی را که در اثر تنش‌های محیطی آسیب دیده است، مرطوب می‌کند. در نتیجه ضمن بر طرف شدن خشکی مو، ظاهر درخشانی به آن می‌دهد.

روغن الس فیتو

۴. استفاده از ماسک سس مایونز، برای خشکی مو

سس مایونز حاوی پروتئین زیادی است، که به تقویت مو و باز گرداندن رطوبت آن در موهای شکننده یا خیلی خشک کمک می‌کند.

شما می‌توانید در خانه، به راحتی این ماسک را تهیه و استفاده کنید :

• ابتدا موهای خود را مرطوب کنید، سپس یک لایه از سس مایونز را به آرامی روی موهای خود بزنید و ماساژ دهید. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه، موهایتان را با آب ولرم آبکشی کنید.

۵. استفاده از ماسک موز، برای خشکی مو

موز، سرشار از پتاسیم است و رطوبت بالایی دارد. به همین دلیل از آن می‌توان برای درمان موهای خشک استفاده کرد. علاوه بر این، مواد موجود در موز مانع از شکنندگی تارهای مو و بهبود خاصیت ارتجاعی آن‌ها می‌شود.

• برای تهیه این ماسک کافی است، ۱ عدد موز را له کرده و آن را روی موهای خود (از ریشه تا انتهای مو) بزنید. بعد از گذشت ۱ ساعت، موهایتان را با آب ولرم آبکشی کنید.

۶. داشتن تغذیه سالم و مناسب

تغذیه سالم، مخصوصاً گنجاندن اُمگا ۳ و آنتی اُکسیدان‌ها در رژیم غذایی خود می‌تواند باعث شود موهای سالم‌تر و براق‌تری داشته باشید.

• مواد غذایی مانند انواع ماهی های چرب از جمله ماهی سالمون، ساردین، خال مخالی، گوجه فرنگی، تخم مرغ، گردو، کلم بروکلی و … سرشار از اُمگا ۳ هم‌چنین آنتی اُکسیدان‌های مفید در نتیجه ضروری برای موهایتان هستند.

داشتن تغذیه سالم و مناسب